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解释性报道：如果有可能，没人希望还去考虑新冠的问题。然而新冠仍然没有走远。近期的确诊病例激增以及一种持续存在的新变异毒株，正引发对新冠的新一波担忧。
虽然封城和强制隔离早已离我们远去，但你是否仍然需要隔离？又该如何进行检测？RNZ为您进行释疑。
新冠阴云仍然盘踞我们头顶？
是的。并且随着冬天和流感季的到来，现在正是提醒您自己及身边人采取一些防护措施的时机。
过去几周，包括新冠、流感在内的各种呼吸道感染病例都出现了大幅上升。
不过，一种新的新冠变异毒株"NB.1.8.1"开始主导亚洲，并在澳大利亚和新西兰迅速传播。
上一波新冠确诊潮至今已经过去了差不多一年，奥塔哥大学流行病学家Amanda Kvalsvig表示，有些人已经开始变得麻木。
"对我们这种密切关注新冠的人来说，很显然，新西兰在这种病毒的应对上处理不足，对冬季的病毒流行没有准备。"她说。
我还需要隔离吗？
即便是症状较轻，但一旦确诊阳性，仍然强烈建议至少隔离5天。
"这是为了防止新冠传染给其他人。"新西兰卫生局表示，"你应该从出现症状或者检测阳性结果当天开始视为'Day 0'。"
奥塔哥大学流行病学家Amanda Kvalsvig。 Photo: Amanda Kvalsvig
Kvalsvig表示，2023年，一项本地研究预测，即便是有5天隔离期，也会有大概五分之二的人最后仍然有潜在感染风险。
"所以说，5天隔离真的已经是最低限度了。为了大家，我们都应该多做几天防护措施，比如戴口罩，比如推迟去走亲访友，保护那些体质较弱的人。"
虽然所有法律要求的强制隔离措施都已经在2023年取消，但仍然强烈建议公众自愿隔离。
"我认为人们现在确实不太重视新冠病毒了。"奥克兰大学免疫促进中心医疗顾问Joan Ingram说，"这在某种程度上是可以理解的，因为我们大多数人现在都接种了疫苗，或者从之前感染中产生的混合免疫力。"
但她表示，新冠对于许多人来说仍然是一种严重的疾病。
"所以对于感染新冠的人来说，在患病初期，尤其是更具传染性的最初几天，远离他人是明智的，也是为他人着想。"
"我自己'阳'了的时候，我在家待在一个远离他人的房间里，一直等到测试结果转阴。"
"我们也应当对其他呼吸道感染--比如流感--采取相同建议。替他人着想，在可能的情况下避免传播。如果你咳嗽、打喷嚏时还前往人多、通风差的地方，这无助于康复。如果不得不与人接触，请始终佩戴口罩。"
虽然快速检测盒不再免费，但仍然很容易买到。 Photo: AFP
所以如果我生病了，我不应该坚持工作？
你并不需要一个阴性的检测结果才能返回学校或者上班，但应运用常识，在自己还在打喷嚏和咳嗽时与雇主沟通再决定是否出勤。
"雇主应该支持员工按照医疗建议进行隔离。"雇佣关系管理局表示。
"在员工生病时还要求对方来上班，可能会将其他员工的健康置于风险当中，并导致进一步影响。"
Kvalsvig表示，对于许多困难家庭来说，因为生病旷工可能会有实际困难，但好的雇主应该予以援助。
"那些确保室内空气质量良好、为员工提供检测工具、支持员工患病时留在家中的雇主，往往能获得更低的病假率、更低的长期新冠影响这样的多重效益。"
政府提供的新冠病假补助政策已于2023年8月结束。
"许多人即便是在5天隔离期结束后，身体状况也没有足够恢复到可以复工、复课的程度。"Kvalsvig说，"充分的休息对于从新冠中康复是至关重要的，希望雇主和学校能够帮助人们获得合适的病假时长。"
如果我得了新冠，我还能拿到免费快速检测盒吗？
遗憾的是，由政府报销的免费快速检测盒政策在2024年9月已经结束了。
一个检测盒通常在5纽元左右，如果是5个以上的多片装，其在药店和其他店铺的售价可能更低，到20纽元以下。
在政府取消免费检测后，人们担心此举将加重低收入群体的负担。
许多家庭可能家中仍存有过期的快速检测盒。
Ingram建议最好使用未过期的检测产品，但也可以查阅美国FDA官网，了解部分品牌测试盒的总有效期和延长信息。
ESR的废水监测结果。 Photo: Supplied / ESR
现在人们确诊之后还会主动上报吗？我如何报告检测结果？
上报的确诊数字从2022年开始下降，并且"再也没有回升过。"Kvalsvig说。
"遗憾的是，人们已经不去检测或者上报了，哪怕检测盒是免费的。"Ingram说，"如果免费检测盒政策还在继续就好了，但我无法确定即便是有了免费检测盒，上报情况会不会有改善。"
不过，由国有研究机构ESR牵头城市废水检测结果显示，最近几个月，SARS-CoV-2型病毒的痕迹大量存在于废水中。这个发现说明，污水样本中的病毒含量在过去一个月急剧攀升，远超官方报告的病例数。
奥克兰地区废水中的病毒水平尤其突出。
ESR的废水监测结果。 Photo: Supplied / ESR
"目前，废水数据是我们了解社区感染最可靠的指标。"Kvalsvig说，"我们非常幸运，ESR的团队正在提供这些关键信息，这背后还有大量分析变异株和解读数据的工作正在进行。如果没有这些数据，我们将在没有预警的情况下面对新冠浪潮，也不知道哪些变异株正在传播。"
她表示，新西兰仍需要更多社区主导的监测方式，例如"Well Kiwis"项目。
公众可以在卫生局网站上自行上报确诊情况。
现在打疫苗还免费吗？
是的，新冠疫苗仍然对5岁及5岁以上人群免费。
不过，如果您和大多数人一样，已经接种了疫苗和加强针，通常来说只有30岁以上的人群可以再次接种加强针，但每次接种至少要有半年间隔。
年轻的感染者如果有其他基础病，也可以接种加强针。但请事先浏览卫生局网站获取详细指导。
流感仍然是一大隐患，公众应该及时接种每年的流感疫苗。
"从2010/11流感季至今，刚过去的上个冬天，美国有更多的人因流感住院。所以我呼吁人们（也包括孩子）接种流感疫苗，哪怕他们感觉自己身体情况良好。"
流感疫苗对65岁及以上人群、怀孕女性以及有特定基础病的人群也同样免费。
卫生局表示，如果自费接种，则流感疫苗的费用在25纽元至45纽元之间。
为什么新冠没办法完全根除？
流行病学家表示，新冠可能将以某种形式长期存在。但正如过去所见，该病毒仍在不断变化。
"如今我们对新冠的控制能力更强，手中也有了更多措施和手段：我们只需要真正使用它们。"Kvalsvig说，"除了生病时待在家，清洁的室内空气和优质口罩也是非常有效的防护措施。但新西兰在这些方面推进得非常慢。一旦我们做到了，就再也不用回到每年冬天都经历严重疾病的状态。"
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